극복1 [연애] 이별 극복 하는 법, 이별 후유증, 헤어진 후유증, 극복 이별을 극복하는 법우리 모두 겪어 봐서 잘 안다. 이별은 온갖 감정이 뒤죽박죽이 되어 나를 괴롭힌다는 것을. 이별 직후 바로 덤덤히, 씩씩하게 지내는 것이 힘들지만 그때야말로 슬픔을 있는 그대로 받아들일 때이다. 시간이 조금만 지나면 상처가 아물고 훨씬 좋아질 것이며 그 어느 때보다 강해질 수 있다. 파트 1슬픔을 그대로 받아드리기 1 아프고 힘든 것이 당연한 것이라고 생각하자. 오랜 노랫말에서 “이별은 너무 힘드네요.”라고 하듯이, 과학자들은 이별의 고통이 곧 신체적인 고통을 받을 때 뇌에 미치는 영향과 거의 비슷하다는 것을 밝혀냈다.누군가와 헤어지는 것은 정말 힘든 일이며 그것은 극히 자연스러운 일이다. 몇몇의 심리학자들은 우리 모두 중 98퍼센트의 해당하는 사람들이 알아주.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음
