헤어지고2 [연애] 이별 극복 하는 법, 이별 후유증, 헤어진 후유증, 극복 이별을 극복하는 법우리 모두 겪어 봐서 잘 안다. 이별은 온갖 감정이 뒤죽박죽이 되어 나를 괴롭힌다는 것을. 이별 직후 바로 덤덤히, 씩씩하게 지내는 것이 힘들지만 그때야말로 슬픔을 있는 그대로 받아들일 때이다. 시간이 조금만 지나면 상처가 아물고 훨씬 좋아질 것이며 그 어느 때보다 강해질 수 있다. 파트 1슬픔을 그대로 받아드리기 1 아프고 힘든 것이 당연한 것이라고 생각하자. 오랜 노랫말에서 “이별은 너무 힘드네요.”라고 하듯이, 과학자들은 이별의 고통이 곧 신체적인 고통을 받을 때 뇌에 미치는 영향과 거의 비슷하다는 것을 밝혀냈다.누군가와 헤어지는 것은 정말 힘든 일이며 그것은 극히 자연스러운 일이다. 몇몇의 심리학자들은 우리 모두 중 98퍼센트의 해당하는 사람들이 알아주.. 2022. 12. 9. [연애] 헤어진 후 생각나는 사람, 남자친구, 여자친구, 놓치면 후회하는 1. 내가 성장할 수 있게 도와준 사람완벽한 사람은 없다. 연애를 하고 헤어짐을 겪었다면 자신의 불완전하고 미숙한 면을 찾아내고 들여다보는 계기가 되었을 것이다. 특히나 정말 사랑했다면 사귀는 과정에서도 성장하지만 헤어지고 나서 더욱 성장하게 된다. 나 자신의 한계점과 사랑하는 사람과의 관계 속에서 어떻게 균형을 찾을지 고민하며 성숙해지는 것이다. 그렇기 때문에 이렇게 나를 성장하게 도와준 사람이라면 더욱 오래 기억에 남을 수밖에 없다. 2. 친구가 많이 겹치는 사람나의 친구가 대부분 전 남자친구나 전 여자친구의 친구들과 겹친다면 어쩔 수 없이 접촉하는 빈도가 늘어난다. 내 머릿속으로만 생각해도 잊기 힘든데 주변 친구들이 자꾸 전 남자친구나 전 여자친구에 대해서 들추어내기 때문에 쉽게 잊히지 않는다. 또.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음
